BLOG - Sayfa 3

Çocuklara sebze yedirmenin neden bu kadar zor olduğunu hiç merak ettiniz mi? Brokolinin sevilmemesi yeşil renkli gıdaların sevilmemesinden çok daha karmaşık bir temele dayanmaktadır. Bazı yiyecekleri sevmek birçok faktörle ilişkilidir ve besin tercihleri olarak adlandırılır. Besin...

Sağlıklı beslenme anne sütü ile bebeklik döneminde başlar. Bebeğiniz katı gıdalara geçtiğinde onları erken dönemde ve sıkça besleyici gıdalar ile tanıştırın. 1-3 yaş arası çocuklar bir gıdayı kabul ederek ondan zevk alıncaya kadar bazen 10...

Çocukları yemeye zorlamak hiçbir işe yaramaz. Aynı şekilde yasaklamalar da. Çocuklar bir gıdanın anne babası tarafından yasaklandığını düşündüğü zaman o gıda çok daha çekici gelmeye başlıyor. Tüm yiyecek ve içeceklerin abartılmamak kaydıyla sevilerek ve zevk alınarak...

Aşağıdaki terimler genelde birbirlerinin yerine kullanılsa da hepsinin farklı bir anlamı vardır. Organik gıdalar, yapay pestisit, gübre ve herbisit kullanılmadan yetiştirilir. Organik et, yumurta ve süt ürünleri doğal beslenen, hormon veya antibiyotik almamış hayvanlardan elde...

Her besin alerjik reaksiyona neden olabilir, ancak çocuklarda görülen besin alerjilerinin %90’ı yalnızca 6 besin ve besin grubundan kaynaklanır. Bunlar süt, yumurta, fıstık, fındık, soya ve buğdaydır. Yetişkinlerde aynı orandaki ciddi alerjilere 4 besin neden...

Çocukların besin alımlarının büyük bir kısmını ana öğünler oluştururken çocukların çoğu günde en az bir kez ara öğün yapmaktadır. Çocuklar için önerilen çoğu atıştırmalıkların besin değeri ana öğünlerden düşük olsa da yine de çocuğunuzun sağlıklı...

Çocuklarda beslenme şekli nasıl olmalıdır? Çocuklarda obezite her geçen gün artmaktadır. Çocuklarda fazla kiloluluk ve obezite üzerine dikkat kesinilmiş olunmasına rağmen, çocukların ne yemesi gerektiği söz konusu olduğunda çoğu ailelerin kafası hala karışabilmektedir. Çocuklarda beslenme...

Hafta içi günlerde kahvaltı öğünü sık olarak atlanmaktadır. Koşuşturmalar arasında çocuğunuzu sabah okula hazırlarken sağlıklı bir kahvaltı spor ayakkabısı ve sivri kalemler kadar önemlidir. Kahvaltı Çocuğunuza Nasıl Katkı Sağlar Kahvaltı ile aşağıdaki durumlar yakından ilişkilidir: Daha iyi...

Open chat
1
Sitemize hoş geldiniz 👋
Sormak istediğiniz bir şey var mı?
Powered by